春夏养阳，秋冬养阴。7月11日，一年中“顶配”版的高温天气，“三伏天”坚贞势登场，当然界的阳气渐渐达到最为重生之时，恰是冬病夏治的黄金时节。

“冬病”，为什么要“夏治”？到底哪些东谈主群合适冬病夏治？对于冬病夏治，又有哪些常见误区？本年暑假，潮新闻·钱江晚报援助浙江省中病院非凡推出“解锁健康密码”系列直播，首场直播便邀请了浙江省中病院针灸科主任徐福主任中医师和洪寿海副主任中医师，和全球沿途聊了聊时下最“热”的“冬病夏治”。

“冬病”，为何要“夏治”？

冬病夏治，是中医利用当然界天时来治病防病、增强体质的一种要领。“从字面上来集结，就是冬天的瑕疵，夏天来进行颐养。”徐福主任先容，冬天的瑕疵不错分红两大类，一类是冬天容易发作，或可能加剧的一些疾病，比如慢性支气管炎、哮喘、鼻炎；第二类则是由于冬天寒邪比拟盛，而寒邪主凝滞，由此激励的一些难过关系的疾病，比如要津痛。“中医崇敬天东谈主合一、因时养生，针对这些‘冬病’，咱们不错诈欺当然界的阳气来补充东谈主体的阳气，利用伏天的‘热’把体内的寒邪湮灭，达到颐养的经营。”

在此前的门诊中，一位更年期女性患者给徐福主任留住了深入的印象。“这名患者怕冷到不可想议，在夏天，身上齐要背着9个滚水袋。从中医的角度开拔，就是体内阳气很不及，是阳虚的推崇。”徐福主任说谈。自后，历程一段时候的冬病夏治，通过针刺和艾灸颐养，联接药物指点，患者的阳虚症状获取彰着改善。

吴勇韬/摄

徐福主任先容，冬病夏治的颐养本事包括内治和外治。内治，即中药内服、食疗等；外治包括三伏贴、针刺、艾灸、按摩、拔罐、穴位打针等。其中，穴位贴敷由于操作肤浅，且有比拟好的疗效，被雄壮患者所领受。

徐福主任指出，冬病夏治穴位贴敷的时候是夏日三伏。“夏至三庚数头伏”，道理是从夏至启动算，第三个庚日即是头伏的第一天，三伏贴也就是从那一天谨慎启动。本年从7月11日干涉头伏，到8月19日末伏限定，系数这个词三伏时期，约每隔10天贴敷1次，完成3次贴敷就不错了。

妥当症芜俚，但并非东谈主东谈主齐合适

浙江省中病院是全省最早开展冬病夏治的病院，最先，针灸科的冬病夏治主要针对过敏性鼻炎、哮喘等疾病。现如今，每年到了冬病夏治的时节，浙江省中病院针灸科的诊室表里便会出现“东谈主山东谈主海”来贴三伏贴的现象。但三伏贴，果真系数东谈主齐合适吗？洪寿海副主任中医师指出，并非如斯，三伏贴也有其妥当东谈主群，需要把柄个东谈主体质，辨证论治。

“有一个匡助判断我方适不合适冬病夏治的最方便的要领，就是看夏天干涉空调房以后有什么不适响应。有的患者一进空调房就不欢娱，比如可能要津受不了，粗略打喷嚏，这就合适冬病夏治。”洪寿海大夫说谈。

中医把东谈主分为九种体质，包括蔼然质、阳虚质、气虚质、痰湿质、血瘀质、干冷质、阴虚质、气郁质、特禀质。其中阳虚质最合适进行冬病夏治。“阳虚则寒，阳虚体质最大的本性就是怕冷。比如吃极少冷的东西就嗅觉肚子不欢娱，粗略女性受凉以后容易痛经，这些其实齐是体内阳气不及的推崇。”

此外，洪寿海大夫指出，气虚、痰湿、血瘀质也较为合适，而干冷、阴虚质则不合适冬病夏治。但在临床中，体质辨知趣配复杂，且频频会交叉重复出现，需要通过不雅察脉象、舌苔，结合举座症状来辨证施治。

除了个东谈主体质的辨识，具体哪些病种合适冬病夏治？洪寿海大夫暗意，冬病夏治最早应用于过敏性鼻炎、慢性咽炎、支气管炎、哮喘、反复伤风等呼吸系统疾病的颐养，跟着磋磨的不断深入，冉冉推广到越来越多的病种，包括一些消化系统疾病，如慢性泻肚、慢性胃肠炎、消化功能零散、厌食羸弱等；骨要津系统疾病，如颈椎病、肩周炎、网球肘、腰椎间盘杰出症、膝要津痛、类风湿性要津炎、强直性脊柱炎等；妇科疾患，如痛经、月事量少、月事不规章、慢性盆腔炎、子宫腺肌症、盆腔子宫内膜异位症等；还有一些产后虚寒疾病，如产后怕冷、要津痛、腰痛、体虚乏力等。

虽然，冬病夏治也有其禁忌症。洪寿海大夫教唆，若是属于严重的过敏体质，粗略处于疾病的急性发作期，还有疤痕体质的患者，不淡薄贴三伏贴。此外，一些严重的心脑血管疾病、糖尿病患者，以及妊妇和五周岁以下的婴幼儿，也要严慎使用。

这四大误区，别“踩坑”

多年的临床陶冶中，徐福主任和洪寿海大夫也发现，对于冬病夏治三伏贴，许多东谈主存在一些常见误区。

误区一：贴的数目越多越好

实则否则。针对不同的症型，需要登科相应的穴位进行贴敷，贴多了反而可能起到反作用。

误区二：三伏贴作念得越大越好

东谈主体的各个穴位齐有一定的区域，三伏贴作用的限度刚好掩盖住相应的穴位即可，若是三伏贴过大，不但不可增效，反而反作用加大。

误区三：贴的时候越久越好

省中病院针灸科穴位贴敷成东谈主每次2小时把握，儿童每次半小时把握。虽然各家病院的穴位贴敷的药物身分不同样，贴敷时候也有所不同，一般若是贴敷时感到局部难过较甚，灼热难忍，不错随时罢手贴敷，揭去膏药。贴的时候过长，可能会酿成皮肤毁伤。

误区四：贴的次数越多越好

徐福主任如故遭遇过有患者每周贴一次三伏贴，一个夏天贴了六七次，其实莫得必要。一般淡薄每年的头伏、中伏、末伏时期各贴一次，中间闭幕10天把握，整个贴敷3次即可。

除了这些常见误区外，洪寿海大夫还教唆，穴位贴敷时不可进食冷饮，不要过度吹风扇、用空调，否则会影响疗效。此外，贴敷后有的病东谈主贴敷处可能会出现发红，皮肤瘙痒，这是因为药物中含有生姜、白芥子、延胡索等刺激性身分，属于普通时局，毋庸非凡惦念。尤其是在初次贴敷时，要审视不雅察皮肤响应和对药物的耐受进度，天真革新贴敷的时长。如出现绿豆、黄豆大小的水泡，毋庸作念非凡措置，最佳让其当然收受，幸免擦破水泡；若水泡已破，可局部涂碘伏或用雷弗奴尔湿敷，不要用膏剂外敷；如水泡较大，淡薄到病院进行措置。