原料：

菠菜适量、猪肝适量、枸杞适量、花生油适量、盐适量、胡椒粉适量、玉米淀粉适量。

作念法模式：

1.猪肝洗净切片。

2.切好的猪肝用净水浸泡五分钟后洗净备用。

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3.菠菜洗净备用。

4.猪肝加入适量玉米淀粉合手匀。

5.锅中适量净水煮开，加入花生油。

6.放入菠菜。

7.将菠菜焯烫变软后捞出备用。

8.少许枸杞洗净备用。

9.锅中适量净水煮开，加入花生油。

菲律宾总统马科斯在南海问题上采取的强硬立场引发了国际社会的广泛关注。其中，对仁爱礁问题的态度尤为突出。仁爱礁，位于南海的一个争议岛礁，一直是中国与菲律宾之间争议的焦点。马科斯政府多次表示要维护菲律宾在南海的主权，并在仁爱礁问题上采取了强硬行动，与中国产生冲突。

进入8月20日，恰逢出伏之日，三伏天在炎热中的最后一抹尾巴已经显现。而在这个时间节点，强台风“苏拉”正在太平洋酝酿生成，风起云涌。同时，我们也在留意过去的三伏时节，洪涝和干旱两个极端交织，让我们不得不思考气候变化背后的复杂性。

10.倒入猪肝煮开。

11.放入焯烫过的菠菜。

12.大火煮开，少许盐调味。

13.放入枸杞。

14.煮开后再少许胡椒粉调味即可。

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